Archiv článků

Rychlé, snadné, chutné... svačina, kterou máte za 5 minut nachystanou, a pro své tělo tím uděláte mnohem více, než když si koupíte ochucený tvaroh v obchodě.

Jako zdravá svačinka Vám poslouží koláč z ovesných vloček, do kterého nepoužijete ani gram mouky. Vyzkoušejte zdravé pečení a přesvědčíte se, že je to snadné, stačí trocha cviku...

Červená řepa je bohatá na kyselinu listovou, vitamin C a minerální látky, je to skvělý antioxidant, pomáhá tělu zbavit se jedovatých látek. V našem podzimním jídelníčku by neměla chybět. Připravte si chutnou a zdravím nabitou polévku - zeleninový boršč.

Jáhly jsou přirozeně bezlepkové, velmi dobře stravitelné, mají velký obsah škrobu, dodávají tělu vitamin A, vitaminy skupiny B a potřebné minerální látky. Ve spojení se zeleninou a hlívou ústřičnou z nich vytvoříte velmi chutnou polévku...

Česnek je přírodní antibiotikum, má protizánětlivé účinky. Česneková polévka je skvělým tipem pro chladné dny, pomůže Vám odolat chřipce a nachlazení. V naší krémové variantě si ji zamilujete!

Jednoduchá krémová polévka, ideální pro sychravé podzimní dny. Stačí přidat chlebové krutony nebo opečenou celozrnnou bagetu...

Existuje řada receptů na dýňovou polévku, náš recept Vás však přesvědčí svou jednoduchostí a vynikající chutí, kterou společeně s dýní tvoří zázvor, pomerančový džus a zakysaná smetana...

Při střídavé péči se rodiče dítěte střídají v dohodnutých nebo soudem určených intervalech ve výchově dítěte. Faktická péče o dítě je tak rovnoměrně rozdělena mezi oba rodiče. Jak je to ale s výživným na dítě? A platí se vůbec?

Brokolice je bohatá na beta-karoten, kyselinu listovou, vitaminy B1, B2, C a minerální látky. V kombinaci s ricottou a parmazánem vytvoří úžasnou krémovou omáčku, která se skvěle hodí právě k těstovinám tagliatelle...

Co Vám stačí na dokonalé italské špagety? Česnek, feferonky, trochu chilli... a samozřejmě dobré těstoviny, uvařené al dente (tak akorát na zkus).  Na přípravu italské klasiky potřebujete pouhých 20 minut!

Jsme ve fázi technologického vývoje, který začíná do blízké budoucnosti slibovat, že zastane velké množství práce za lidi. Stroje nahradí lidskou sílu a ta se bude moci převést jinam.

Sardel obecná, tzv. ančovička, má jemné maso a nezaměnitelnou chuť. Je zdrojem nenasycených mastných kyselin omega 3, vápníku a železa. V kombinaci se žlutými paprikami, česnekem a těstovinami penne Vám kromě potřebných živin nabídne i kulinářský zážitek.

Fenykl je vhodná potravina nejen pro těhotné a kojící maminky (podporuje tvorbu mateřského mléka), užívá se také proti nadýmání a křečím ve střevech. Čerstvý fenykl se dá vhodně zkombinovat se sardinkami a těstovinami tak, aby byly spokojené i Vaše chuťové buňky.

Připravte si netradiční těstoviny canelloni plněné zeleninovou směsí a kysanou smetanou, zapečené s krémovou omáčkou a strouhaným sýrem. Romanesco je obdobou květáku, bohaté na vitamin C a kyselinu listovou. Skvěle se hodí právě na zapékání...

Nejprve si všichni naberou do kelímků vodu, rozhodčí stanoví dobu pro vzdálení od nádrže s vodou. Po vypršení této doby se rozpoutá vodní bitva, kdo bude mít úplně mokré triko, vypadává ze hry...

Vytvoříme si lístečky s vojenskými hodnostmi. Označíme místo, kam budou odcházet mrtví (jako hřbitov). Vybereme si prostor, ve kterém se bude bitva odehrávat, může to být i v místnosti...

Laktózová intolerance je onemocnění, při němž je defektní či zcela chybějící enzym laktáza, který má na starost štěpení mléčného cukru – laktosy. Tento cukr obsahují všechny druhy živočišného mléka.

Neplodnost, odborně infertilita či sterilita, je stále narůstajícím problémem moderní společnosti. V dnešní době je již dokonce klasifikována jako nemoc, jež vystavěla celý nový lékařský obor – reprodukční medicínu. Jedná se především o ...