Jak je s běháním v těhotenství? Přestat nadobro trénovat nebo pouze zvolnit? Vyměnit běh za jinou aktivitu nebo mu zůstat věrná i v nadcházejících týdnech? Ohledně běhu v těhotenství se odborníci neshodnou. I tak jsme ale pro vás dali ...

Každá maminka v očekávání vyklízí volný prostor a připravuje pokojíček pro své budoucí mimčo. Když už máme určitou představu o nábytku a celkovém designu, většina z nás se „zasekne“ při výběru barvy stěn v pokojíku. Přemýšlíme, která ...

Intrauterinní inseminace je nejjednodušší formou asistované reprodukce. Během ní se zkoncentrují a pročistí čerstvě odebrané spermie (partnera ženy či dárcovské) a následně se pomocí velmi tenkého katetru zavedou v období...

Potrat je nepříjemná životní zkušenost pro každou ženu. Obzvlášť pokud se jedná o samovolný potrat. Mnoho žen pak řeší otázku, zda ještě budou moci mít děti a kdy se pokusit o další otěhotnění. Každá žena by si měla dopřát dostatek času ...

První trimestr představuje období od 1. do 13. týdne těhotenství. Jedná se tedy o první třetinu, ve které se čerstvá nastávající maminka potýká s mnoha změnami svého těla. Zvyšuje se hladina estrogenu a únava. První trimestr rovněž ...

Každá žena se ráda a obléká a chce se ve svém oblečení vždy cítit dobře a přitažlivě a to i v období očekávání. S přibývajícími měsíci a rostoucím bříškem musí každá budoucí maminka trochu obměňovat šatník a přizpůsobit ho svým momentálním ...

Indukce ovulace je jednou z metod asistované reprodukce. Jedná se o podporu růstu a dozrávání vajíček ve vaječnících. Oplodnění pak probíhá naprosto přirozenou cestou, případně lze provést intrauterinní inseminaci. Tato metoda je vhodná ...

Konzumace ryb v těhotenství je jedním z nejdiskutovanějších témat v oblasti výživy budoucích maminek. Ryby se obecně jíst doporučují, jelikož obsahují kvalitní nenasycené mastné kyseliny...

Vaše prsa během těhotenství prochází četnými změnami. Není tedy divu, že jsou na dotek citlivější nebo že občas zabolí. Bolavá prsa jsou většinou také i jedním z prvním příznaků těhotenství...

Detoxikace je v současnosti často skloňovaným pojmem. Víte jak je to s ní v průběhu těhotenství, před ním či po porodu? Detoxikaci zvládnete i jen se zdravějším jídelníčkem a mohou ji tak vyzkoušet...

Každá žena by v těhotenství měla dbát o své zdraví. Nezbytné jsou tedy nejen pravidelné prohlídky u gynekologa, ale také strava. Ta od doby početí poskytuje živiny budoucí mamince a také miminku. Stravu v prvních měsících není potřeba ...

Antikoncepčních metod existuje celá řada. Každý by si proto měl dobře promyslet, do jaké z nich investujte a jaké tedy svěří svou důvěru. V tomto článku se podíváme na nejběžnější antikoncepční metody, které vás mohou ochránit před ...