Plánování miminka je běh na dlouhou trať. Ano, někteří se rozhodnou spontánně a vše řeší až v průběhu těhotenství. Jiná maminka zase otěhotní nečekaně a nemá tedy čas nic moc rozmýšlet. Pokud ale se svým partnerem začínáte plánovat rodinu, je určitě dobré zohlednit všechny aspekty. Do plánování svého muže určitě zahrňte. Ačkoliv je potřeba si ujasnit několik skutečností, které se týkají i vás samotné.
Jak je na tom váš finanční rozpočet?
První otázka, která mnoha rodičům přichází na mysl, se týká rodinného rozpočtu. Miminko byste rozhodně měli zvládnout uživit. Pokud už teď bojujete s existenčními problémy, určitě stojí zato celou situaci přehodnotit. Jestliže ale jste schopni měsíčně uložit nějaké úspory, mateřství se bát nemusíte. Pravděpodobně si během něj zvládnete utáhnout svůj opasek. Zároveň možná budete moci počítat s pomocí ze svého okolí. Předem si spočítejte, na jakou mateřskou máte nárok a efektivně si rozložte výši rodičovského příspěvku.
Jak přizpůsobit své návyky?
Tělo ženy během těhotenství prochází mnoha změnami, které se samozřejmě budou týkat i vás. V těhotenství můžete dále chodit do práce, pokud není rizikového charakteru. Dále můžete cvičit, jestliže to neohrožuje vaše dítko. Měla byste se vyhnout kouření, konzumaci alkoholu i vybraným potravinám. Ne pro každou maminku jsou tyto změny jednoduché. Určitě vám tedy doporučujeme předem nastudovat nějaké informace o těhotenství a mateřství a připravit se na to, co budete muset ve svém režimu pozměnit.
Co vše pořídit s předstihem?
Miminko vyžaduje náklady nejen až během života, ale také před porodem. Určitě se vyplatí sehnat si postýlku a kočárek, dále nějaké základní oblečení a vybavení. Vše, co budete potřebovat, opět zjistíte na internetu nebo i z chytrých knížek. Do tohoto kroku můžete zapojit celou svou rodinu. Budoucí babičky velmi rády často kupují svým budoucím vnoučátkům různé hračky, oblečky a další nezbytnosti. V tomto kroku můžete tedy i dobře ušetřit.
S plánováním mateřství to rozhodně doporučujeme nepřehánět. Snažte se v těhotenství spíše uvolnit a maximálně si užívat odpočinku, o který po porodu bude rozhodně velká nouze.
|
Pokud právě plánujete miminko, určitě byste měla zvážit zvýšení příjmu kyseliny listové, klidně i v podobě vitaminových tabletek. Jedná se totiž o klíčový vitamin s velkým významem jak při početí, tak při následném vývoji plodu.
Obezita je v současnosti velmi rozšířenou civilizační chorobou, kterou trpí mnohé z nás. Věděla jste, že pro vás a pro vaše budoucí miminko může představovat nepříjemné komplikace?
Prolaktin, který se označuje také jako luteotropní hormon, tvoří až 199 aminokyselin. Stimuluje rozvoj mléčné žlázy během těhotenství a napomáhá laktaci po porodu...
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.