• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Období těhotenství sebou nese zvýšenou potřebu péče o zdraví a bezpečnost budoucí maminky. Je proto důležité, aby těhotná žena zejména věděla, jakých potravin by se měla vyvarovat, jaké může užívat léky a co prospívá jejímu zdraví. Nastávající maminka by měla správně zvolit takový druh cvičení, který bude bezpečný pro ni i pro její miminko. Z hlediska bezpečnosti je stěžejní, aby těhotná žena vyloučila pracovní činnosti, které se v těhotenství nedoporučují. Naše články jsou proto připravené, abyste se o těchto tématech dověděli více. Dozvíte jaké jsou první příznaky těhotenství po početí a jak se používá  těhotenská kalkulačka. Určitě doporučujeme i seriál článků na téma Těhotenství týden po týdnu.

Vitamíny rozpustné ve vodě

Mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří vitamíny řady B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12) a vitamín C (známý také pod názvem kyselina L-askorbová). V textu jsou popsány mimo jiné projevy nedostatku daného vitamínu, ovšem...

Porodní plán

Nastávající maminky, už jste slyšely o porodním plánu? Jedná se o jakýsi seznam požadavků a přání těhotné ženy chystající se k porodu, podle kterých by se nastávající maminka chtěla během samotného porodu řídit.

Změna chutí v těhotenství

Jistě to znáte z vyprávění svých maminek, babiček nebo kamarádek. Mnoha ženám se během těhotenství mění jejich chutě. Potraviny, které ještě před pár týdny milovaly, dnes už nemůžou ani vidět a naopak jídla, které...

Pevný řád zajistí klidnější sny

Mnoho maminek v těhotenství trápí neklidné spaní. Přitom na pohodovém spánku opravdu není nic náročného. Je však potřeba si vytvořit pohodovou atmosféru ve své ložnici, uklidnit...

Vitamíny

Vitamín je odvozeno od latinského slova „vita“, což znamená život. Právě vitamíny jsou důležité nízkomolekulární látky nezbytné pro přežití jedince. Až na jednu výjimku si je lidský organismus není schopen vytvářet, proto je...