Doba přípravy:
30 minut na odležení lilku + 25 minut příprava
Na 4 porce:
1 lilek (250 g)
200 g bílého jogurtu
2 lžíce másla
1 1/2 lžičky soli
1 lžička cukru
1/2 lžičky černého máku
1 lžička celého římského kmínu
2 sušené červené chilli papričky
(nebo lžička chilli koření)
1 lžička fenyklových semen
Postup:
Lilek omyjeme, rozpůlíme a nakrájíme na dlouhé dílky. Posolíme a necháme 30 minut odležet. Rozehřejeme pánev a opražíme na ní mák a kmín, až začnou vonět. Směs z pánve pak rozemeleme na mlýnku. Chilli papričky rozkrojíme, odstraníme semínka a nakrájíme nadrobno. Do pánve vložíme máslo, necháme rozpustit a vložíme chilli papričky a fenykl, krátce smažíme. Z lilku vymačkáme vodu a přidáme ho ke směsi, smažíme cca 5 minut, až zhnědne. Jogurt smícháme s hrnkem (asi 250 ml) studené vody a vlijeme na pánev. Směs vaříme dalších 10 minut, než lilek změkne. Nakonec vmícháme mák s kmínem a lžičku cukru. Ihned podáváme. Vhodnou přílohou jsou opečené brambory.
|
Jakkoli Vám to může přijít zvláštní, salát ze špenátu, broskví, sýra brie a praženého sezamového semínka chutná skvěle! Recept pro jedince, kteří se nebojí experimentovat.
Jednoduchý recept na zapékané cukety s omáčkou z krájených rajčat, sypané strouhaným sýrem. Chuť celého receptu výrazně ovlivňuje přidaná čerstvá máta.
I salátová okurka se hodí k tepelné úpravě! Přidejte zázvor, česnek, chilli papričku a koření, smíchejte s bulgurem a máte skvělý a vydatný pokrm.
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.