Tipy pro zdravější domácnost

Každý chce mít kolem sebe zdravější a čistší životní prostředí. Mnoho věcí ovlivnit nelze, ale lze začít u své vlastní domácnosti, přičemž v mnohých případech stačí jen pár drobných změn. Jestliže zrovna zařizujete bydlení nebo provádíte rekonstrukci, je ideální začít rovnou od podlahy. Ta je poměrně důležitá, protože zaujímá celý užívaný prostor. Proto by se měla vybírat z přírodních materiálů. Ideální je proto dřevo, keramika, linoleum, marmoleum nebo korek. Naopak nevhodným materiálem je PVC či laminát. Pokud je to možné, na podlahu již nedáváme koberec, který v sobě zadržuje prach.

Další významnou součástí každého interiéru je nábytek. U něj platí stejně jako v případě podlahy, že ideálním materiálem je přírodní materiál, nejlépe dřevo. Musí se však jednat o masiv, který je však poměrně finančně náročný. Vedle toho se spíše používá tzv. dřevotříska, která je potažená tenkou laminátovou vrstvou. U tohoto nábytku však může být problém s obsahem tzv. formaldehydu, který je zdraví škodlivý.

Pozornost by se měla věnovat i bytovým doplňkům. Eliminovat by se měly záclony a závěsy, ve kterých se drží prach a další alergeny. Není-li to možné, je nutné je pravidelně prát a udržovat tak co nejvíce čisté. Použitý materiál by měl být ideálně bavlněný. Pokud bychom zašli ještě dále, patří mezi bytové doplňky i květiny. Ty, které zakoupíme v běžných prodejnách, mohou být napuštěny různými pesticidy, které pak vdechujeme. Bylo by proto lepší poohlédnout se ve svém okolí po nějakém zahradnictví, která při pěstování využívají přírodní hnojiva.

Z hlediska zdravějšího prostředí v domácnosti jsou důležité i matrace. Spánkem tráví člověk poměrně dlouhou část dne, a proto by vybraná matrace měla být nejen kvalitní z hlediska zdravého spánku, ale i vyrobená z kvalitního materiálu, který nebude tolik zadržovat nejrůznější alergeny. Vhodnými přírodními materiály jsou například kokosové vlákno či přírodní kaučuk.

Pro zdravější domácnost je nutné se zaměřit i na čisticí prostředky, které využíváme při její údržbě. Vhodné jsou čisticí prostředky na přírodní bázi nebo s označením ekologické či šetrné k životnímu prostředí.

---