facebook
Dobré poledne, je pátek 15.11.2024 a svátek slaví Otmar



Cvičení během zimních měsíců

Cvičení během zimních měsíců

Ačkoliv zima svádí k lenošení na gauči s dobrou knihou nebo u oblíbeného seriálu, je zapotřebí se stále hýbat. Pohyb je důležitý i v období těhotenství, kdy čekáte, až váš malý drobeček přijde na svět.

Exotické ovoce - ano či ne

Exotické ovoce - ano či ne

Máte v oblibě exotické ovoce? S jeho konzumací se to obecně nemá přehánět. Mnohem lepší je totiž preferovat druhy ovoce, které běžně rostou v našich podmínkách. V našem dalším článku se dozvíte...

30. týden těhotenství

30. týden těhotenství

Ve 30. týdnu pokračuje vývoj dítěte v rychlém tempu, proto by těhotná žena měla dbát na správnou výživu. Důležité je, aby strava byla dostatečně rozmanitá a výživná. Budoucí maminka by měla mít dostatek vitaminu C, vápníku, železa, kyseliny ...

29. týden těhotenství

29. týden těhotenství

Během 29. týdne pokračuje poměrně rychlý vývoj vašeho miminka. Je proto velice důležité, aby žena věnovala zvýšenou pozornost správné životosprávě. Jídelníček budoucí maminky by měl být rozmanitý s dostatečným přísunem veškerých živin, jako ...

28. týden těhotenství

28. týden těhotenství

28. týden těhotenství je počátkem třetího trimestru. Během tohoto období lze očekávat znatelnější nárůst na hmotnosti miminka, a tím i maminky. V prvních třech měsících se ženám zvýší váha nejvýše o 2 kg. V druhém trimestru je obvyklý nárůst o 6 kg.

Počet:

zalozka