facebook
Dobré ráno, je pondělí 23.9.2024 a svátek slaví Jaromír



Relaxační cvičení, které zabere jen 5 minut

Relaxační cvičení, které zabere jen 5 minut

Pohyb, který se v těhotenství vyplácí provozovat, je určitě relaxační cvičení. Navíc ho jistě zvládnete i sama bez instruktora. Cvičit můžete ráno, večer i během dne. Uvidíte, že vše zvládnete už za 5 minut a po cvičení se budete...

Intolerance laktózy - jak nahradit mléčné výrobky

Intolerance laktózy - jak nahradit mléčné výrobky

Intolerance laktózy představuje velký problém pro mnoho lidí. Ačkoliv v Evropě se s ní můžeme setkat mnohem méně často než v afrických nebo asijských státech. Jedná se o nesnášenlivost způsobenou nedostatkem enzymu laktáza.

Jak si najít kamarádky v mateřství

Jak si najít kamarádky v mateřství

Věděla jste, že mnoho maminek se cítí ve svém těhotenství a mateřství osaměle? Nástupem na mateřskou dovolenou, případně na nemocenskou, se mnohdy odříznou od okolního světa. Zůstávají samy doma jen se svým partnerem.

Nechutenství

Nechutenství

Vaše tělo se během těhotenství mění. Nechutenství vás může potkat na jeho začátku, v průběhu i ke konci. Mnoha maminkám se tak stává, že potraviny, které dosud milovaly, nemohou ani cítit a naopak těch, které jim vůbec...

Stres a jeho dopad na miminko

Stres a jeho dopad na miminko

Stres je velkým nepřítelem všech budoucích maminek. Zatímco naše maminky a babičky se v životě až tak nestresovaly, dnes se stres stává jednou z čím dál častěji omílaných civilizačních chorob. Se stresem se tak setkáváme v...

Počet:

zalozka