Cvičení pro těhotné ve vodě

Naše klinika vám také nabízí cvičení pro těhotné ve vodě. Jedná se o velmi vhodný doplněk pohybu v průběhu těhotenství. Při cvičení ve vodě nedochází k přetěžování kloubů, uvolňují se svaly, čímž dochází k odstranění zádových bolestí. Posilováním rizikových partií jako jsou břišní svaly, prsní svaly, svaly pánevního dna se udržujete v dobré fyzické i psychické kondici. Cvičit tak tedy můžete pro zdraví, pro krásu i pro radost.

Nezbytnou podmínkou je váš dobrý zdravotní stav, fyziologické těhotenství a dodržování hygienických pravidel.

Co si vzít s sebou:
plavky
2 ručníky
sprchový gel
přezůvky s protiskluzovou podrážkou

Kdy a kde:
čtvrtek 15:30 – 17:00 hodin
Oddělení rehabilitace FN Olomouc
sraz 15:15 hodin v přízemí Porodnicko-gynekologické kliniky (výklenek s automaty na občerstvení)

Cena:
100 Kč/těhotná

Co vás čeká:
cvičení ve vodě/v bazénu pod vedením porodní asistentky
garance pravidelné hygienické kontroly stavu vody podléhající přísným bezpečnostním normám
příjemná aromaterapie
cvičební pomůcky v ceně

Pro bližší informace a objednání kontaktujte prosím personál porodního sálu Porodnicko-gynekologické kliniky FN Olomouc. Telefon 588 444 122 nebo 588 444 123.