facebook
Dobré ráno, je pátek 4.4.2025 a svátek slaví Ivana

Správná podprsenka na kojení


Ilustrační fotografie


Každá maminka se jistě těší, až bude moci začít kojit své miminko. Pohodlné kojení je proto velmi důležité. Mateřství sebou přináší i stres a únavu, špatně padnoucí spodní prádlo tak dokáže opravdu znepříjemnit den. Navíc nekvalitní podprsenka na kojení přispívá i k různým zdravotním problémům.

Jak by měla vypadat kvalitní podprsenka na kojení

U mateřského spodního prádla je obvyklé, že jeho košíčky jdou dobře odepnout. Z podprsenky se tak rozhodně nemusíte celá vysvlékat. Pokud si na ni navíc obléknete košili na rozpínání, dostanete se ke svým prsům během okamžiku, což je určitě lepší než svlékat tričko přes hlavu, a pak se snažit stáhnout ještě ramínko podprsenky, obzvlášť teď v chladnějších měsících.

Dále dbejte na dobrý střih podprsenky, který by měl korespondovat s vaším poprsím. Prsa nalitá mlékem jsou o něco plnější, nikde z košíčků by vám tedy neměla přetékat a obvod by měl pevně držet na svém místě. V neposlední řadě je důležitý také materiál. Volte v ideálním případě bavlněné spodní prádlo a perte jej v šetrném pracím prášku. Během náročného dne se snadno zpotíte a nekvalitní materiál by vám mohl způsobit vyrážku.

Vložky do kojící podprsenky

Nezbytným doplňkem jsou také vložky do podprsenky, které zachytí vytékající mateřské mléko. Nestane se vám tak, že byste si umazala oblečení. Vložky se prodávají jako jednorázové i s možností vyprání. Zvolte si takové, která vám budou příjemné a svou velikostí se přizpůsobí vašemu poprsí. Noste je doma i do práce, případně kamkoliv jinam - na návštěvu, na posezení s kamarádkami. Důležité je zvolit savý materiál, který bude fungovat i jako prevence proti různým nepříjemným zánětům.





Polohy při kojení - vleže a vsedě Polohy při kojení - vleže a vsedě

Při kojení svého miminka můžete zaujímat několik poloh - vleže, vsedě, vpolosedě nebo se rozhodnout kojit například s polštářem. Vyberte si polohu, která bude maximálně příjemná vám i vašemu miminku. Polohy můžete libovolně...

Jak řešit kojení, když musíte chodit do práce Jak řešit kojení, když musíte chodit do práce

Chcete se navrátit do pracovního procesu krátce po šestinedělí a řešíte, jak to bude do budoucna s kojením? Délka kojení je u každé maminky individuální. Záleží nejen na jejích zásobách mateřského mléka, ale...

Užiteční pomocníci při kojení Užiteční pomocníci při kojení

Pro všechny maminky jsme připravili článek, ve kterém se zaměříme na užitečné pomocníky při kojení. Patří k nim třeba odsávačky, kojící polštáře, pomůcky při zapadlých bradavkách, kojenecké váhy nebo sáčky na skladování...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka