Adaptogeny - doba užívání
Dobrý den, rád bych se zbavil únavy, tak jsem si pořídil kořen Ašwaganthy. Chtěl jsem se zeptat, jak dlouho ho musím užívat, abych začal cítit účinky. Zatím ho popíjím 3. den a nic moc necítím. Děkuji P.
Dobrý den,
u adaptogenů je potřeba dlouhodobější užívání. Obecně bych řekl, že 14dní pravidelného popíjení je "startovní základ". Tělo si musí vytvořit určitou zásobu účinných látek a to chvíli trvá. Ale útěchou může být, že účinek pak vydrží i když zapomenete a někdy vynecháte. Nesmíte se na adaptogeny dívat jako na stimulanty jako je káva, která nastoupí rychle a také rychle přestane účinkovat. Takže vydržte! Já osobně na tomto kořeni odstátnicoval ;)
Mohlo by Vás zajímat
Nejčtenější články
Články
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.
