facebook
ÚvodZdravé receptyOřechy a semínka
Příjemnou noc, je pátek 3.1.2025 a svátek slaví Diana

Ořechy a semínka

Ořechy a semínka by měly být pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Přidávají se do salátů a mnoha vařených jídel. Další možností je vytvořit z nich jídlo, které je na těchto potravinách založené. Pomazánky, müsli dobroty, dezerty a cukroví, to vše dokážete vyrobit právě z ořechů a semínek.



Vstup do diskuze
Zajímavosti jen pro Vás

Nepečený musli dezert

Nepečený müsli dezert

Honí Vás mlsná? Vyrobte si zdravý dezert plný ořechů, na jehož přípravu Vám stačí 15 minut. Je to tak dobré, že budete ujídat už při jeho přípravě...
Slunečnicové kuličky

Slunečnicové kuličky

Slunečnicová semínka jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu E a B1. Pokud máte doma trochu medu, kávy a jáhlové kaše, za 15 minut si vyrobíte chutnou svačinku nebo dezert.
Sezamová pomazánka

Sezamová pomazánka

Sezamové semínko posiluje imunitu, pomáhá při zácpě, zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů. Pomazánka ze sezamového semínka je rychlá, snadná a prospěje Vašemu organismu.
Mandlový krém

Mandlový krém

Recept na sladký krém z upražených mandlí, který se hodí k mnoha dezertům, jako poleva nebo sladká omáčka k ovoci.
Domácí pečené müsli

Domácí pečené müsli

Připravte si nejzdravější pečené müsli bez konzervantů a zbytečného cukru v klidu domova. Podíl ořechů a sušeného ovoce si určíte sami a celá směs Vás stále vyjde levněji, než v obchodě.
1
Počet:

zalozka