facebook
Dobré odpoledne, je sobota 28.12.2024 a svátek slaví Judita



Jak na zpevnění pánevního dna

Jak na zpevnění pánevního dna

Svaly pánevního dna jsou pro těhotenství velmi důležité a mnoho budoucích maminek tak jistě pracuje na jejich zpevnění. V tomto článku vám dáme pár užitečných tipů na cviky, které můžete na posílení těchto svalů využít...

Proč je důležitá správná hladina vitamínu D

Proč je důležitá správná hladina vitamínu D

Vitamín D je pro budoucí maminky jedním z nejdůležitějších vitamínů. Když ve vašem bříšku roste miminko, je přirozené, že se cítíte mnohem více unavená než dříve. Rozhodně to ale s vitamínem D nepřehánějte...

Změna jídelníčku

Změna jídelníčku

Je v těhotenství nutná změna jídelníčku? Jaké nové stravovací návyky je potřeba zařadit do svého běžného režimu a od jakých raději upustit? Změna jídelníčku by se měla týkat především žen, které nejí pravidelně, jí nedostatečně ...

Kdy zaměstnavateli oznámit těhotenství

Kdy zaměstnavateli oznámit těhotenství

Mezi veřejností není příliš jasno v otázce, zdali je povinnost ženy oznámit svému zaměstnavateli nastalé těhotenství a případně, kdy tak má učinit. Taková oznamovací povinnost ze zákona nevzniká. Zaměstnavatel sám ani takovou ...

Kdy poslat dítě do školky

Kdy poslat dítě do školky

V dnešní době mají některé maminky možnost se rozhodnout, zda s dítětem zůstanou doma až do té doby, než nastoupí do první třídy nebo zda ho pošlou do mateřské školky. Jelikož je spousta rodičů ovlivněna finanční situací, rozhodují...

Počet:

zalozka