facebook
Dobrý večer, je pondělí 7.10.2024 a svátek slaví Věra



Jak koupat miminko

Jak koupat miminko

Dobrá a správná hygiena je pro malé miminko stejně důležitá, jako kojení a spánek. Je důležité dodržovat určité zásady, protože miminko je po porodu stále ještě křehké a špatné zacházení i při koupání by mu mohlo způsobit...

Jak správně dýchat při sportu a cvičení

Jak správně dýchat při sportu a cvičení

Aby cvičení bylo opravdu efektivní a splnilo vaše očekávání, je potřeba si při něm naučit správně dýchat. Své dýchání můžete zlepšit i pravidelným prováděním jednoduchých dechových cvičení.

Nahřívání svalů a kloubů v těhotenství

Nahřívání svalů a kloubů v těhotenství

Teplo a chlad patří mezi nejstarší a také nejúčinnější terapie. Obzvlášť v těhotenství, kdy se svých obtíží nemůžete snadno zbavit s pomocí prášků, je dobré zvolit právě nahřívání. Teplo by nikdy...

Co vše by měly děti umět před nástupem do školy

Co vše by měly děti umět před nástupem do školy

Každé dítě je vždy před nástupem do 1. třídy natěšené a plné očekávání. Pro rodiče je to naopak období plné nákupů všech potřebných pomůcek, zajišťování družiny a všeho možného. Než však pošleme dítě do školy, měli bychom...

Bonding po porodu

Bonding po porodu

Bonding je anglický výraz, který v překladu znamená připoutání. Jedná se o to, aby bezprostředně po porodu byl zajištěn přímý dotyk matky a novorozeného miminka. Samotný porod a poporodní období je spojeno s výkyvy...

Počet:

zalozka