facebook
Dobré odpoledne, je sobota 28.12.2024 a svátek slaví Judita



Kontrakce před porodem

Bolesti před porodem

Porod je vyvrcholením celého těhotenství a je přirozeně spojen s bolestmi, a to nejen s těmi, které prožijete na porodním sále. Předporodní bolesti jsou běžnou záležitostí a signalizují, že miminko už je pomalu připraveno na svět.

Domácí poké bowl jak se patří

Domácí poké bowl jak se patří

Poké bowl je stále častěji oblíbenějším pokrmem, který si lidé neobjednávají pouze v restauracích, ale také si dělají domácí, které si mohou udělat dle své chuti a dle svých preferencí.

Koupání miminka

Koupání kojenců

Všechny maminky jistě řeší, jak často koupat svého novorozence a jaké používat přípravky pro péči o pleť a vlásky. Pokožka novorozenců je v porovnání s kůží dospělého člověka mnohem jemnější a citlivější - to sami poznáte už na dotek.

Spánek kojenců

Každý kojenec potřebuje dostatek spánku. Ze začátku se potřeba pohybuje v rozmezí 16 až 18 hodin, o pár měsíců později kolem 15 hodin. Ke spánku by se tedy měl ukládat zhruba každé 2 hodiny - dobu, kdy je vzhůru se nesnažte prodlužovat.

Tipy a triky pri uzivani zelenych potravin

Tipy a triky pri uzivani zelenych potravin

Zelené potraviny jsou v posledních letech velmi oblíbenými doplňky každodenní stravy. Dokáží opravdu mnohé, nejde o žádné placebo, prostě se budete už po pár dnech užívání cítit na těle i na...

Počet:

zalozka