facebook
Dobré odpoledne, je sobota 28.12.2024 a svátek slaví Judita



Je dobré mít pohyb před spaním?

Je dobré mít pohyb před spaním?


Máte večer problémy usnout a ráno se cítíte unavená? Pokud se jako budoucí maminka setkáváte s těmito problémy, určitě vám doporučujeme vyzkoušet pohyb před spaním. Zaměřte se ale na klidnější aktivity, při nichž se příliš...

Proč v těhotenství konzumovat jablka

Proč v těhotenství konzumovat jablka

Jablka obecně patří mezi nejoblíbenější ovoce. Jejich konzumace se doporučuje především z důvodu, že se pěstují v Čechách a jablka vypěstovaná u nás můžete konzumovat po většinu roku. Jelikož...

Jak vyzrát na náladovost

Jak vyzrát na náladovost

Mnoho maminek řeší svou nadměrnou náladovost. Můžete být extrémně úzkostlivá, přecitlivělá nebo i podrážděná a vaše okolí se s těmito vašimi stavy musí naučit vycházet. Zajímá vás, jak na tyto nálady...

Když má dítě příliš kroužků

Když má dítě příliš kroužků

Říká se, že je dobré děti již od útlého věku k něčemu vést. Ať už je to sport, láska k umění, či výuce jazyků. Někdy se ale stává, že rodiče přecení síly malého školáka, přihlásí je na nespočet kroužků a prakticky celý týden běhá...

Povislá kůže po porodu

Povislá kůže po porodu

Ač je příchod dítěte na svět velká a krásná událost, novopečeným maminkám po porodu občas přibudou i nějaké ty „vady na kráse“. Kromě kil navíc se často potýkáme s nevzhledným povoleným bříškem, a ať cvičíme jak...

Počet:

zalozka