Stres a doplňky stravy

Ahoj, určitě existují přírodní doplňky stravy, které pomáhají zvládat stres. Osobně mám dobrou zkušenost s produkty, které obsahují bylinky jako ashwagandhu nebo meduňku, které jsou známé pro své zklidňující účinky. Skvělou volbou mohou být také doplňky s hořčíkem, který pomáhá tělu lépe se vyrovnávat se stresem. Zkus se podívat na Stress Free tobolky https://www.notino.cz/flow/stress-free-tobolky-pro-psychickou-pohodu/ pro psychickou pohodu, obsahují právě kombinaci přírodních složek zaměřených na zvládání stresu a lepší psychickou rovnováhu. Já sama mám pocit, že mi tyhle přírodní doplňky pomohly v náročnějších obdobích, ale samozřejmě to funguje individuálně. ????

Ahoj, určitě existují Osobně mám dobrou zkušenost s Tulsi (bazalkou posvátnou). Já si objednávám konkrétně tady tuto https://kratomworld.cz/collections/vsechny-doplnky-stravy/products/tulsi-bazalka-100g Je to bylinka, která se v tradiční medicíně používá na zvládání stresu a podpoření celkové pohody. Když ji užívám pravidelně, cítím se klidnější a lépe zvládám stresové situace. Navíc je to přírodní cesta, jak tělu trochu ulevit. Doporučuju vyzkoušet :-)

Mně moc pomohlo užívání Reishi. Nechávám tady odkaz https://www.houbicky.eu/reishi-ganoderma-lucidum-120-kapsli/ tahle je v bio kvalitě a hodně účinná. Nedám na to dopustit.

Tohle https://chromozoom.cz/doplnky-stravy/stress-less-18/ je úplně skvělý doplněk na to ;) neskutečně mi pomohl. Nechala jsem si od nich udělat taky DNA analýzu, taky můžu doporučit ;)