facebook
ÚvodDiskuzeZdraví u ženFitness
Dobré odpoledne, je sobota 21.12.2024 a svátek slaví Šimon

Fitness

Skrýt formulář
od nejnovějšího od nejstaršího
První příspěvek v tématu Fitness
Mandarinka1 | 15.04.2021 18:38 | Fitness | ID: 29104
Mandarinka1

Ahoj začala jsem doma cvičit jelikož mi lékař řekl,že mi chybí svalová hmota.Poradíte mi někdo co si třeba koupit abych nějaké svaly nabrala?

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Karolinka95 | 21.04.2021 17:25 | ID: 29191
Beruška

Pokud potřebuješ nabrat svalovou hmotu, tak je potřeba zvedat nějakou váhu. Takže buď jsou ve hře činky nebo potom posilovací věž. Všechno to záleží na tom kolik na to máš prostoru a financí. Za sebe bych šla tady do té posilovací věže https://www.fitham.cz/trinfit-gym-gx7 , protože tady zapojíš celé tělo, kdežto s činkami tam tolik možností už není

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Beruška | 22.04.2021 09:00 | ID: 29201
Beruška

Já ti určitě doporučím si koupit kvalitní protein.Je to super věc na stavbu svalové hmoty.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Ivous | 25.04.2021 12:30 | ID: 29274
Beruška

S tím naprosto souhlasím pokud se rozhodneš cvičit, tak protein bych určitě zařadila do jídelníčku nejlépe po cvičení :) osobně jsem si hrozně zamilovala tady ten makový protein :) www.bohemiaolej.cz/rostlinne-proteiny-a-mouky?product_id=90

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Mandarinka1 | 28.04.2021 15:00 | ID: 29348
Beruška

Něco jsem o proteinu už slyšela,ale pořád nevím jaký si vybrat.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Beruška | 02.05.2021 14:41 | ID: 29454
Beruška

Ze své vlastní zkušenosti ti mohu doporučit tady tento protein https://www.maxxwin.cz/suplement-100-whey-80-cokolada-2200-g

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
1


Podmínky diskuzního fóra


zalozka