Proteinová dieta

Není to nebezpečné. Je to založeno na tom že se jí jídla z vysokým obsahem proteinu , v těle se snižuje pouze příjem sacharidu a tuků. Já na doporučení kamaradky koupila dietní program od prodietix.cz a hned za první 3 dny jsem zhubnula 4 kila.

Děkuji za tip, a podle čeho si vybrala dietní program?

Vypočítala mi to kalkulačka, kterou mají na stránkách. Pro jistotu sem si tam i zavolala a tam mi potvrdili že co mi vyšlo v kalkulačce mám správně.

Myslím si, že máte lepší když si třeba koupíte kvalitní rostlinný protein, který tělo dobře stráví než tady ty pytlíky :/. Jestli můžu poradit, tak kvalitní protein je třeba toto www.bohemiaolej.cz/rostlinne-proteiny-a-mouky/makovy-protein

Wow teda 4 kila za 3 dny mi přijde až jako sci-fi. Ale jestli opravdu píšete z vlastní zkušenosti, tak to tak asi vážně bude. Já jsem zatím vyzkoušela tuhle krabičkovou dietu a musím říct, že takhle rychle opravdu nehubnu, ale není to ani můj cíl, protože bych se bála, že s takovou rychlostí by se moje tělo s tak velkým úbytkem váhy špatně srovnávalo.

Wow teda 4 kila za 3 dny mi přijde až jako sci-fi. Ale jestli opravdu píšete z vlastní zkušenosti, tak to tak asi vážně bude. Já jsem zatím vyzkoušela tuhle krabičkovou dietu a musím říct, že takhle rychle opravdu nehubnu, ale není to ani můj cíl, protože bych se bála, že s takovou rychlostí by se moje tělo s tak velkým úbytkem váhy špatně srovnávalo.

Po prvním dni určitě ne ;) tělo to začne vnímat tak po třech dnech :) mám za sebou ketofit dietu a u té jsem viděla výsledek už po týdnu :)

Co za sebe můžu doporučit, tak je tady tato dieta https://nupo.com/cz/. Držela jsem ji tři týdny, protože jsem chtěla dát dolů 3 kila ale povedlo se mi dát dolů ještě o dvě víc, takže maximální spokojenost.

Po prvním dni ne, ale po třetím už to na sobě poznáš, protože tělo začne pouštět vodu a na dietu už reaguje.