posilovna a solárko

Já jsem teda v solárku nikdy nebyla, ale neumím si představit si jít spocená po cvičení zalést ještě někam do tepla :D Když už tak si jít po cvičení zaplavat, to člověk i trochu uvolní svaly.

hmm asi to někdy vyzkouším a uvidím sama.. a odkud si? nemáš nějakou dobrou posilovnu v brne?

Případně i nějaké zkušenosti s dietními šejky nebo tak podobně. diky diky

Já jsem z Brna kousek od krpole, právě tam chodím do zone4you, vyhovuje mi, že je tam toho víc na jednom místě. Kdybys chtěla, parťačku bych uvítala! Chodím sama :D Se šejky zkušenost nemám, zas tak zdravě nežiju :D

Já jsem sice z Líšně, ale to by mi nedělalo problém dojíždět. No tak to bychom se mohli domluvit! Které dny a v jaký čas tam chodíš?

Chodím tam jak kdy - podle směn, někdy i po práci, ale nejradši tam chodím ráno, dopoledne - ve všední dny když tam nikdo moc není.

Tak třeba tam na sebe v pondělí ráno narazíme, už jsem si to naplánovala

Ahoj! Pokud přemýšlíš o dietních šejcích, taky bych se mrkla na Notino – mají tam docela zajímavý výběr. Nedávno jsem tam objevila proteinové koktejly a nápoje, které se hodí nejen na hubnutí, ale i na doplnění energie během dne. Třeba značky jako Wellmax nebo Liftea tam mají různé příchutě a jsou praktické na přípravu. Máš už nějakou konkrétní značku nebo příchuť, kterou bys chtěla vyzkoušet?