Poprvé do posilky

Chápu moc dobře vaše pocity, taky jsem měla podobné, ale já jsem šla s kamarádkou. Kupte si nějaké pohodlné oblečení a jak zmiňujete investujte do trenéra, který vám řekne co a jak. Nevím odkud jste, já z Brna a chodím do Zone4you, skvělá posilka, čistá, starají se o stroje, profi přístup.

Ahojky, já taky můžu doporučit fitko ZONE4YOU. Můžeš se tam objednat na nezávaznou prohlídku, kde ti ukážou všechny služby, co nabízí. Mají toho tam fakt strašně moc, samozřejmě velkou a moderní posilku, spoustu skupinových lekcí a dokonce i wellnessko, masáže...Já tam hlavně chodím posilovat a taky jsem ze začátku využila služeb trenéra. Domluvila jsem se s kámoškou a chodily k němu ve dvou, takže jsme to měly i za lepší cenu a člověk překonal ten počáteční stud. Teď už cvičím sama, ale ten trenér se pro začátek hodí, aby člověk věděl, co a jak a ještě si to tělo nezničil tím, že ty cviky dělá špatně. Hodně štěstí, ať se se cvičením daří :-)

Když jsem začala přemýšlet o tom, že bych měla začít něco dělat se svou váhou, nebylo to vůbec snadné. Zkoušela jsem různé diety a cvičební plány, ale vždy jsem brzy ztratila motivaci. Pak jsem si pořídila chytré hodinky od ARMODD a musím říct, že to byla skvělá volba. Tyto hodinky sledují kompletní denní aktivitu a všechny údaje se synchronizují s aplikací v telefonu. Díky tomu mám přehled o svých pokrocích a vím, kde se mohu zlepšit. Hubnutí je teď pro mě mnohem snazší a cítím se lépe než kdy dříve. Pokud hledáte pomocníka při hubnutí, určitě vyzkoušejte tyto hodinky.